тревожность ребёнка
Десять вопросов для родителей о разных видах детской тревоги: разлука, страхи, беспокойство, телесные жалобы.
Что измеряет
Общую выраженность тревоги у ребёнка или подростка по наблюдениям родителя.
На чём основан
Экспресс-самопроверка по мотивам методики: Шкала детской тревожности Спенса (SCAS), С. Спенс, 1998. Вопросы составлены заново и упрощены — это не оригинальный опросник и не клиническая оценка.
Как отвечать
Отвечайте по своим наблюдениям за ребёнком за последний месяц. Первый ответ обычно самый точный.
Что вы получите
Расшифровку результата, объяснение, что он значит в жизни, и рекомендации — что можно сделать уже сейчас.
Как понимать результат
0–7 баллов: низкая тревожность
Тревога ребёнка не выходит за рамки возрастной нормы. Детские страхи — часть развития. Главное, чтобы ребёнок мог о них рассказать.
8–15 баллов: умеренная тревожность
Тревога заметна и может мешать ребёнку в некоторых ситуациях. Помогает спокойная поддержка взрослых без высмеивания и без лишней опеки.
16–22 баллов: повышенная тревожность
Тревога влияет на сон, общение или учёбу ребёнка. Рекомендую детского психолога. Семейная консультация поможет понять, как семья может поддержать ребёнка.
23–30 баллов: высокая тревожность
Тревога у ребёнка сильная и затрагивает разные сферы жизни. Обратитесь к детскому психологу или детскому психиатру. Работа с семьёй — важная часть помощи тревожному ребёнку.
Частые вопросы
Можно ли доверять результату?
Это самопроверка, а не клиническая методика: она помогает заметить тенденции и задать себе вопросы. Точную оценку даёт специалист на консультации.
Сколько времени занимает тест?
10 вопросов, около 2 мин. Результат появляется сразу после последнего ответа, регистрация не нужна.
Куда отправляются мои ответы?
Никуда. Подсчёт идёт прямо в вашем браузере, ответы не сохраняются и не передаются.
Что делать с результатом?
Прочитайте расшифровку и рекомендации. Если результат вас беспокоит, скопируйте его и пришлите мне в Telegram @vtikhman — разберём его на консультации.
Тест для родителей: тревожность ребёнка
10 вопросов · около 2 мин. Ответы никуда не отправляются.
пройдите ещё
Тест на тревожность (шкала ГТР-7)
Семь вопросов о том, как часто за последние две недели вас беспокоили признаки тревоги. Международная скрининговая шкала, которую используют врачи и психологи.
Шкала: Шкала генерализованного тревожного расстройства GAD-7 Тревога и тревожностьТест: телесные симптомы тревоги
Десять вопросов о том, как тревога ощущается в теле: сердцебиение, напряжение в мышцах, нехватка воздуха, ком в горле.
По мотивам: Шкала тревоги Бека (BAI) ОтношенияТест: тревога в отношениях и круг «догоняю — убегаю»
Десять утверждений о том, насколько тревога управляет вашими реакциями в паре и не застряли ли вы в круге ссор.
Авторский опросник В. Тихмана на основе теории привязанности и системного подхода к парам