тревожность у детей 8–12 лет
Десять простых вопросов «да/нет», которые ребёнок отвечает сам, а родитель помогает прочитать.
Что измеряет
Как сам ребёнок оценивает свою тревогу.
На чём основан
Экспресс-самопроверка по мотивам методики: Детская шкала проявлений тревожности (CMAS), А. Кастанеда и соавт., 1956; пересмотр — С. Рейнольдс, Б. Ричмонд. Вопросы составлены заново и упрощены — это не оригинальный опросник и не клиническая оценка.
Как отвечать
Отвечайте по своим наблюдениям за ребёнком за последний месяц. Первый ответ обычно самый точный.
Что вы получите
Расшифровку результата, объяснение, что он значит в жизни, и рекомендации — что можно сделать уже сейчас.
Как понимать результат
0–3 баллов: низкая тревожность
Ребёнок не описывает себя как тревожного. Продолжайте разговаривать с ребёнком о его чувствах.
4–6 баллов: средняя тревожность
Ребёнок замечает у себя тревогу в разных ситуациях. Спросите, что именно его тревожит, и обсудите это без оценок.
7–10 баллов: высокая тревожность
Ребёнок часто чувствует тревогу, и это заметно ему самому. Рекомендую консультацию детского психолога. Семейная консультация поможет взрослым поддержать ребёнка.
Частые вопросы
Можно ли доверять результату?
Это самопроверка, а не клиническая методика: она помогает заметить тенденции и задать себе вопросы. Точную оценку даёт специалист на консультации.
Сколько времени занимает тест?
10 вопросов, около 2 мин. Результат появляется сразу после последнего ответа, регистрация не нужна.
Куда отправляются мои ответы?
Никуда. Подсчёт идёт прямо в вашем браузере, ответы не сохраняются и не передаются.
Что делать с результатом?
Прочитайте расшифровку и рекомендации. Если результат вас беспокоит, скопируйте его и пришлите мне в Telegram @vtikhman — разберём его на консультации.
Тест на тревожность для детей 8–12 лет
10 вопросов · около 2 мин. Ответы никуда не отправляются.
пройдите ещё
Тест на тревожность (шкала ГТР-7)
Семь вопросов о том, как часто за последние две недели вас беспокоили признаки тревоги. Международная скрининговая шкала, которую используют врачи и психологи.
Шкала: Шкала генерализованного тревожного расстройства GAD-7 Тревога и тревожностьТест: телесные симптомы тревоги
Десять вопросов о том, как тревога ощущается в теле: сердцебиение, напряжение в мышцах, нехватка воздуха, ком в горле.
По мотивам: Шкала тревоги Бека (BAI) ОтношенияТест: тревога в отношениях и круг «догоняю — убегаю»
Десять утверждений о том, насколько тревога управляет вашими реакциями в паре и не застряли ли вы в круге ссор.
Авторский опросник В. Тихмана на основе теории привязанности и системного подхода к парам